Diario de fistikezmesivemuz, 19 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021

67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:

1802 kcal

Grasa: 74,32g | Prot: 50,05g | Carbh: 236,04g. Desayuno: Ülker Bitter Çikolata %60, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Pınar Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta. Almuerzo: Mandalina, Ülker Altınbaşak Light, Ülker Damla Çikolata, Nestle Kahvaltılık Gevrek, Plain Yogurt. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. más...

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Comentarios

Sanırım hikaye burda başlamış

15 feb. 24 por el miembro: FattaFitto


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