Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 46,72g | Carbh: 143,83g.
Desayuno: Goldähren Bauernschnitten , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Haferflocken, Alpro Hafermilch , Freshona Bio Frucht Mus Apfel und Birne. Cena: Thermomix Gulaschsuppe . Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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