Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 52,37g | Carbh: 87,91g.
Desayuno: Suco Detox, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Coxa de Frango, Vagem Cozida, Pronto Light Couve Refogada. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pullman Rap10 Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Oliver 17
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