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Alhamdulillah Ya Allah.. padahal makan bar bar semalam
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 32,18g | Carbh: 102,62g.
Desayuno: Pepaya, Jahe, Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Rendang, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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