Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 94,56g | Carbh: 58,05g.
Desayuno: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Жимолость. Almuerzo: Burn Burn Zero Sugar, Кура, Макфа Рис Круглозёрный. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мой Белок Яичный , Индилайт Голень Индейки Копченая. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer . más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Тренировка с резинкой - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laegmenel
|