Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 36,31g | Carbh: 88,01g.
Desayuno: Fried Egg. Almuerzo: Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix, Apples. Cena: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, TNT Microwave Popcorn (Natural Flavour). más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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