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JanieSaisQuoi
Diario
05 jul. 23
Diario de JanieSaisQuoi, 05 jul. 23
Perfil de JanieSaisQuoi
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Wednesday weigh-in: I have made it past the half-way point! This will be my last weigh-in this month as I will be out of the country with no access to a scale, etc. I plan to do my best with my food choices with hopes to maintain my weight until I get home and back to my normal WOE.
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2023:
312 kcal
Grasa: 4,09g | Prot: 38,42g | Carbh: 26,23g.
Desayuno:
Kirkland Signature Cold Brew Coffee.
Almuerzo:
Organic Girl Super Spinach, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Now Foods Egg White Protein Powder, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Actually eating ice cream out of the carton sounds really pleasant to me right now. LOL. Almost any flavor too.
05 jul. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
🙌🙌🙌🙌 yesss. i use sugar free dark chocolate mini hersheys as a spoon, for my halo top ice cream!!!. no judgement here! hahaha
06 jul. 23 por el miembro:
kaylinrenee
Enjoy!!
07 jul. 23 por el miembro:
JoyceB444
Lolll yes
07 jul. 23 por el miembro:
mkinternational08
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