Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 53,30g | Carbh: 65,64g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Stonemill Sprouted 3 Grains. Cena: Russet House Organic Sweet Potato Fries, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, Step aerobics - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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