Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 91,03g | Prot: 80,95g | Carbh: 159,58g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Самокат Гранола Шоколадная. Almuerzo: Baytler Куриный Жир, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Запеченный Картофель. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de жду трамвая
|