Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3135 kcal
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Grasa: 91,66g | Prot: 185,55g | Carbh: 391,78g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Mexerica, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Pão de Queijo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Itambé Manteiga Extra com Sal, Canto de Minas Requeijão Light, Pão Francês, Lacta Bis Xtra Oreo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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