Diario de vieriväkivi, 05 jul. 23

Rehellinen peilikuva aamulla kertoi että iho ei tässä iässä enää palaudu. Ja että se ylimääräinen n. 7-10 kg on vatsassa. Ilouutisia: Kohta saapuu kotiovelle kauan haaveilemani juoksumatto. Tai ainakin kävelyä varten. Joulukuussa telomani jalka on vieläkin kipeä. Katsotaan miten lähtee vatsa pois kävelemällä.

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

215 kcal

Grasa: 7,70g | Prot: 2,58g | Carbh: 33,18g.   Pasa Bocas / Otros: Trube Mustikka Jogurtti Pitko, Rainbow Mansikkatuutti. más...