Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 103,16g | Prot: 81,59g | Carbh: 227,21g.
Desayuno: Lotte Милкис Дыня, Банан, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Мореко Сельдь Филе в Майонезе, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Авокадо Авокадо, Коровкино Сыр Сметанковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат с креветками. Cena: ITLV Маслины без Косточки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Авокадо Авокадо, Коровкино Сыр Сметанковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Pasa Bocas / Otros: Meller Солёная Карамель, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kripovo
|