|
63.05
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 147,54g | Carbh: 128,60g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Слон Кокосовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Творог 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. Almuerzo: Barilla Макароны, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Cena: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Etlon Капучино на Обезжиренном Молоке, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|