Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 90,65g | Carbh: 210,85g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриная грудка листы магги италия, Barilla Макароны Вареные, Печеные Овощи. Almuerzo: Кумкват Сушеный, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой). Cena: Черешня, Яичница с Помидорами. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Sauna - 9 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 41 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|