Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 60,46g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Лето Руккола , Помидоры, Болгарский Перец, Паштет из слабосоленой сельди, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Leor Морковь Пикантная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кинза, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Копчено-Вареная Говядина. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|