Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 132,15g | Prot: 74,12g | Carbh: 311,44g.
Desayuno: AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Ananassap, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Ahornstroop, Chiazaad, Kokosolie, Banaan, Gekookt Ei. Almuerzo: Lay's Paprika Light, AH Puur & Eerlijk Biologische Stroopwafels, Zonnatura Bietensap, AH Roomboter Croissants, AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+. Cena: Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie, Mona Panna Cotta Pudding, Tomaten, Olijfolie, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sydneygirl747
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