Diario de kabachok1989, 04 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:
1589 kcal Grasa: 78,95g | Prot: 78,09g | Carbh: 138,67g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Жареная Картошка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Мороженое Клубничное. más...
2316 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptica - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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