Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 66,08g | Carbh: 98,40g.
Desayuno: Coffee, Stonemill Sprouted 3 Grains, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Egg. Almuerzo: Cantaloupe Melons . Cena: Grissol Melba Toast with Olive Oil & Rosemary, Green Giant Valley Selections Japanese Mix, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) . más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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