Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 42,07g | Carbh: 19,08g.
Almuerzo: Aldi Kaas met Tuinkruiden, Gekookt Ei. Cena: AH Kippendijfilet, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Courgette, Puntpaprika, AH Spitskool. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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