Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 98,54g | Prot: 38,71g | Carbh: 230,00g.
Desayuno: Bananas , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola. Almuerzo: Earthbound Farm Romaine, Goya Garbanzo Beans, Tomatoes, Onions, Follow Your Heart Vegan Thousand Island, Cucumber (with Peel), Pomegranate, Wegmans Chopped Walnuts. Cena: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Earth Grown Vegan Cheddar Shreds. Pasa Bocas / Otros: Choceur Dark Hazelnut, Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt, Peanut Butter, Gala Apples. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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