Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3385 kcal
|
Grasa: 126,92g | Prot: 141,38g | Carbh: 396,95g.
Desayuno: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella , Petrella Vegan Schnittlauch, DM Bio Linsenwaffeln . Cena: Almtaler Laugenstange, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Äpfel, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|