Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 82,49g | Prot: 115,28g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: 7-11 特大杯冰美式. Almuerzo: 統一 無加糖高纖豆漿, 炒雞蛋, 宮保雞丁, 滷蛋, 白飯, 炒高麗菜. Cena: 7-11 茶葉蛋, Subway 墨西哥西南醬, 統一 無加糖高纖豆漿, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ironting3015
|