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3 dias regradinhos e já comecei a desinchar! 🙌🏼
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 66,98g | Carbh: 203,49g.
Almuerzo: Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado, Arroz Branco (Cozido). Cena: DIA Macarrão Espaguete, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Tutti Giorni Granola. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de beccavidal
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