Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 69,73g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: Dziugas Fresh Grated, Skanėja Кукурузная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Roshen Chocalate Brut, Лимонный Сок, Мёд, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Daumantų Tradicinės Aštrios Garstyčios, Грецкие Орехи, Bonduelle Avižirniai, Olympus Фета Сыр, Апельсин, Авокадо, Lidl Вареная Свекла, Руккола. Cena: Огурец (с Кожурой), Сыр Горгонзола, Оливковое Масло, Креветки, Galinta Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Igustoselli Saulėje Džiovinti Pomidorai Saulėgrąžų Aliejuje, Virtas Kalakutienos Kumpis Biovela, Rokiškio Grand Lydytas Sūrelis, Sonko Crisp Bread with Spelt & Pumpkin Seeds. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinichka33
|