Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 36,88g | Prot: 42,87g | Carbh: 100,59g.
Desayuno: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Дыня Колхозница, Мистраль Булгур Отварной, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Mirel Пирожное Картошка. más...
|
|
2798 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya Indina
|