Diario de S.Salli, 04 jul. 23

Oisko kellään hyviä ja helppoja vinkkejä jätskin korvikkeeksi?
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.
peso estable

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ei korvike, mutta kokeile valion sokeritonta tuuttia. Mun mielestä täyttää jäätelön tarpeellisimmat ominaisuudet. Tai sitten ite olen käyttänyt myös sitä kohtuutta tässäkin eli joku pieni jätski sen ison sijaan. Kuten huomaat, jäätelö on mulle must kesällä 😎 
04 jul. 23 por el miembro: heepoxx
Onko ilman makeutusainetta? 
04 jul. 23 por el miembro: S.Salli
En ole ihan varma lasketaanko esim. eryteioli tai maltiolisiirappi makeutusaineeksi. Niitä perinteisesti diabeetikoiden välttämiä makeutusaineita ei tuossa Valion tuutissa ole. 
04 jul. 23 por el miembro: heepoxx
Noita sokerittomiksi mainostettuja jäätelöitä on enemmänkin, en ole itse muuta kokeillut kun tuota valion. Niitä kyllä sitten kuluukin 😂 
04 jul. 23 por el miembro: heepoxx
Lohilo jäätelöä? 🙂 
04 jul. 23 por el miembro: Ellu And
Frozen yogurd! 
04 jul. 23 por el miembro: jonijarvinen80
Mehujäätelöä? 
04 jul. 23 por el miembro: pugacheva74
lohilo ihan parasta😋 
04 jul. 23 por el miembro: Mauge p
jäiset marjat ja heraproteenijauhe ja vähän maitoa> hyvään yleiskoneeseem/tehosekoittimeen  
05 jul. 23 por el miembro: MarPanda
Täältä kans ääni lohilolle 😍 
05 jul. 23 por el miembro: kaisayyy
jäiset banaaniviipaleet ja maapähkinävoita pari lusikkaa sekoitettuna blenderiin :) tulee hyvää! tai sitten kondensoitu kookoskerma+vege kerma+lakukastike ja lakupaloja. ei oo paljoa kaloreita. 
05 jul. 23 por el miembro: iituhoo
Riippuu mitä korvikkeelta hakee? Itse suosin tavallista jäätelöä vaan pienemmässä annoskoossa, nautintoaineesta haluan ainakin itse saada myös sen nautinnon tunteen kokematta tekeväni kompromissia. Esim tavallisessa kuningatarpingviini -tuutissa on n. 150kcal, soleropuikko on jotain 100.. Monipakkauksissa myytävät puikot/tuutit on monesti vähän normaalia pienempiä, esim. pirkan choco grandet on miniversiona hyviä jälkkäreitä. Amppari -puikoista tykkään kanssa. Jossain lohilo-jätskeissä yhdessä puikossa on huomattavasti enempi jo kaloreita, jotain 200-300... Se on jo ihan perusjätskin verran. Käytän myös ihan tavallista pingviinin vaniljajätskiä litran paketissa (ei kevyttä, koska mun mielestä se maistuu korvikkeelta ja kaloriero on kuitenkin aika pieni). Kuitenki mun on itse helpompi syödä yksi puikko/tuutti kuin vain yksi siivu paketista, niin tykkään suosia niitä😊 Jos kyse on muusta kuin kalorien välttelystä, niin blendattu jäinen banaani+kaakaojauhe, tai banaani+mansikka. Molempiin lusikallinen maustamatonta heraprotskua antaa tosi kermaisen rakenteen! 
05 jul. 23 por el miembro: jarrs
Lohilo chocolate lovers 
05 jul. 23 por el miembro: Tiintu
Sokeriton sorbetti 
06 jul. 23 por el miembro: Michelle_8]
Kiitos kaikille vinkeistä, täytyy perehtyä tarkemmin. Tarkoitukseni on tosiaan välttää turhia hiilareita ja jätski nyt vain sattuu kesäherkkuna sisältämään aika paljon sokeria. Keinomakeutuksesta en tykkää. 
07 jul. 23 por el miembro: S.Salli
Ei jäätelö lihota, vaan keinotekoiset makeutusaineet. 
09 jul. 23 por el miembro: Tuleva adonis!
Mehujää? 
09 jul. 23 por el miembro: Gymismytherapy74
Lohillo -jäätelö 
11 jul. 23 por el miembro: wes_2020
Jogurttijäätelö 
13 jul. 23 por el miembro: noppish
vähä kalorinen sorbetti /mehujää 
16 jul. 23 por el miembro: DISSA-PEARL

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de S.Salli


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.