Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 55,45g | Prot: 42,07g | Carbh: 161,14g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Acılı Ezme, Altınbaşak Light. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Makarna, Mozzarella Peyniri, Mutfağım Dondurulmuş Patates. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği, Pirinç Pilavı, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Pasa Bocas / Otros: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Kahve (Demlenmiş), Bim Waff Star. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|