Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 46,28g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Elstar, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ostmann Zimt, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Zitronensaft, Eat Happy Ingwer (Vegan). Cena: Kaffee mit Milch, Sheko Vanille, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ralf_2204
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