Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 106,39g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Кабачковые кексы, Effort Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, Помидоры, Дубки Колбаса Варёная из Мяса Птицы, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Каждый День Мидии в Рассоле, Гречка, Котлеты из филе с кабачками, Рококо Филе Бедра без Кожи. Cena: Лебедянь Сметана 15%, Борщ, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Магнит Сливки 10%, Акконд Фитси Мультизлаки и Кокос, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛИСЬЯ МОРДАШКА
|