Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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324 kcal
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Grasa: 15,61g | Prot: 10,10g | Carbh: 34,51g.
Desayuno: Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mettwurst. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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