Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 77,46g | Prot: 162,57g | Carbh: 232,64g.
Desayuno: Vemondo No Milk 3,5%, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Coconut-Almond Flavour. Almuerzo: Gut & Günstig Haferflocken, VeHappy Grießdessert Natur, Alnatura Sojaflocken, Nutri Plus Vegan Protein Chocolate Brownie Flavour, REWE Mandeln Gehackt, Edeka Bio Haferdrink Schoko. Cena: Edeka Tofu Geräuchert, K-Classic Karottensalat, Kühne Mexico Salsa, Edeka Bio Soja Schnetzel, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salat-Kernemix, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Naturgut Bio-Rote-Linsen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Buttella Sonnenblumen Öl, Apfel, Kiwi. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frommaplestreet
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