Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 101,50g | Prot: 90,80g | Carbh: 211,45g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коровкино Сыр Сметанковый, Салат с креветками, Овсяноблин. Almuerzo: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Салат с креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Растишка Йогурт Питьевой Банан, ВкусВилл Ролл-Фило с Творожным Сыром и Шпинатом . Pasa Bocas / Otros: Lotte Милкис Дыня, Киндер Пингви, Meller Ирис в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kripovo
|