Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 70,76g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Кофе. Almuerzo: Азбука Вкуса Котлеты Паровые из Мяса Птицы, Экокультура Томаты Черри, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Макароны Отварные. Cena: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Большевик Барни Вареная Сгущенка, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Вареное Яйцо. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cookie5949
|