Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 76,32g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Manzana, Avena Instantánea, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Almuerzo: Huevo Cocido, Hígado Encebollado, Zapallo Hervido, Humita, Tomates, Aceitunas Negras, SanCor Queso Cremoso Sancor, Salsa de Tomate, Riera Galletas de Arroz Integral. Cena: Peras, Tomates, Lechuga, Estofado de Carne, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Huevo Blanco Cocido, Criollitas Rosquitas Saladas. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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