Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 96,00g | Carbh: 246,80g.
Desayuno: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa, Óleo de Coco, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Filé de Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Filé de Peito de Frango. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de junaguimaraes
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