Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 82,75g | Prot: 80,33g | Carbh: 297,05g.
Desayuno: Ovo Frito, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma (25g). Almuerzo: Nuggets de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Panco Pão de Forma Premium, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Torcida Churrasco, Bolo de Milho, Café com Açúcar, Pavioli Pastelão de Forno. más...
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3062 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta Ergométrica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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