Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 56,65g | Prot: 79,82g | Carbh: 84,02g.
Desayuno: Pitada Natural Granola da Diana, Pitada Natural Pasta de Amendoim Integral, Banana. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Muitofit. Pasa Bocas / Otros: Pitada Natural Granola da Diana, Danone YoPRO High Protein Morango. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndressaRD
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