Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 79,44g | Prot: 87,68g | Carbh: 73,38g.
Desayuno: Vitao Psyllium, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Bacon, Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Cremoso, Camponesa Leite Integral, Café Expresso, Canastra Queijo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Coco. más...
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966 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alebergstem
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