Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 84,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 192,63g | Carbh: 216,49g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada de Maionese. Cena: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido. más...
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Ganando 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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