Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 40,44g | Prot: 49,05g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Uno Büyük Tost Ekmeği, Izgara Köfte, Migros Ezine Peyniri. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Bisküvi, Kavun (Kokulu Kavun), Sütaş Ayran, Çay (Demlenmiş). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svgl_04
|