Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3975 kcal
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Grasa: 164,98g | Prot: 205,40g | Carbh: 399,62g.
Desayuno: Karotten, Kaufland Bio Tofu Natur. Almuerzo: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Blumenkohl, Grüne Erbsen (Gefroren), Mein Veggie Tag The Wonder Hack. Cena: Koro Drogerie Cashewkerne, Elstar, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Smooth, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Landbrot. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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