Diario de FITMOM29, 26 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2015:
1042 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 65,95g | Carbh: 111,19g.   Desayuno: Nature's Promise Organic Almond Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee, Water. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Bananas. más...
2327 kcal Ejercicio: NJHIIT - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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