|
Даааа ! Промежуточная цель достигнута ! Ставим новую )
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 85,08g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Помидоры, Булгур с индейкой. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Bionova Кокосовый Сахар, Абрикос, Авида Молоко 5,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sea-Mona
|