Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 87,40g | Prot: 123,39g | Carbh: 232,33g.
Desayuno: Croissant, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: hanuta Hanuta, Purland Frisches Mett, Roastbeef, REWE Bäcker Brötchen, Espresso, Zucker. Cena: Zucker, Duplo Duplo, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Baguette, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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