Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3035 kcal
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Grasa: 111,64g | Prot: 181,66g | Carbh: 324,41g.
Desayuno: Pão Integral, Integralmedica BCAA Fix, Suco Detox, Café. Almuerzo: Makis Place Temaki Salmão Cream, Gendai Combinado Executivo. Cena: Fanta Fanta Laranja, McDonald's Big Mac, Macarronada. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiano bastos
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