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Ok🥺 das müssen Zyklus bedingte Wassereinlagerungen sein.Das kann nicht sein ich hab gestern kaum was gegessen.Ich werde mich das nächste Mal erst am 1 August wiegen.Sonst mach ich mich total verrückt .
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 81,89g | Carbh: 258,21g.
Desayuno: Heidelbeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Küchenmeister Vollwert Grieß aus Weichweizen. Almuerzo: Ihle Kartoffelweckerl, Salakis Feta Light, Olivenöl, Aubergine. Cena: Ergüllü Peperoni Creme, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Kaufland Grüne Paprika, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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