Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 67,92g | Prot: 52,88g | Carbh: 106,25g.
Desayuno: Bresso Kirschtomaten & Chili, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Vita D'or Die Leichte Halbfettmargarine. Almuerzo: Friebel Schinken-Krakauer , Nudelsalat für Faule. Cena: Erdbeeren, Süßkirschen, Milbona Skyr Pur. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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