Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3124 kcal
|
Grasa: 108,75g | Prot: 145,21g | Carbh: 264,15g.
Desayuno: Куриное Филе Жареное без Масла, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Протеин 32 г Порция Кокос, Овсянка Польша. Almuerzo: Оболонь Бренди Кола, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Пиво Вишня. Cena: Яготинский Кефир 2,5%, Hike Пиво, Черешня Черешня, Лосось на Пару, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Оливки, Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|