Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 144,54g | Carbh: 207,94g.
Desayuno: Северная Долина Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара. Almuerzo: Северная Долина Молоко 1,5%, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Merienda: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Cena: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Форель, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нектарины, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|