Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 61,21g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Melinda Mela Golden, Selezione Più Mandorle di Sicilia Sgusciate, Gentilini Miele, Semi di Chia, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pesche, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Pesto Rosso, Barilla Pennette Rigate Integrali, Spremuta d'arancia. Cena: Olive, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Gin Tonic, Negroni. Pasa Bocas / Otros: Heineken Birra. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biagio fat
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